Back on track again...

Ma már mind a ketten voltunk olyan jól, hogy el mertünk menni a konditerembe, hogy az egész havi punnyadás és harákolás után kezdjünk magunkkal valamit.
A terv az volt, hogy a futás mellé beiktatunk nekem is egy kis erősítést, és csinálom, amit Arkadij, csak kisebb súllyal. Persze nem lett belőle semmi, mert az én fogalmaim szerint rettentő sokan voltak, és mindenki engem bámult (egy frászt) így az első gyakorlat után elkullogtam, hogy én ezt nem csinálom ekkora közönség előtt, inkább elbújtam futni :D
A futás viszont egy igazi mélyrepülés volt, iszonyú szarul ment, alig bírtam végigvergődni a kitűzött feladaton, rendesen el is kámpicsorodtam. Számítottam rá, hogy szar lesz, mert ebben a hónapban 2x ha voltam futni, ezért vissza is mentem pár hetet a tervben, de jaaaj olyan nehezen ment :( Soha nem jutok ennek a végére, pedig úgy szeretnék már büszke lenni magamra, hogy lefutok 5 km-t egy szuszra :)

Itthon kerestem a neten saját testsúlyos erősítő gyakorlatokat, amiket futóknak ajánlanak, kicsit átvariáltam a magam ízlésére, majd azokkal próbálkozom újra. A konditeremben van egy félreesőbb hely a kardiógépek után, ahol szoktak földönfekvős erősítős gyakorlatokat csinálni mások is, akik szintén kevésbé szeretnek szem előtt lenni, majd oda elsunnyogok :D Közben meg várom a jó időt, hogy megint az utcán lehessek és otthon letudjam ezeket a tornázós részeket, azzal megszűnik egy pár probléma.

Fogalmam sincs mennyi idő, amíg összekotrom magamat, és tudom, hogy türelmetlen is vagyok, mert ugyanott akarom folytatni, ahol abbahagytam, mert a hülye betegség előtt már olyan jól ment. Most persze tök elkedvetlenedtem és extra sok motivációs képet nézegetek, hogy valahogy visszaszerezzem a kedvemet, mert futni igenis jó, csak most annyira nehezen megy.